Lo que el Coaching puede hacer por ti.
Apenas sabemos lo que es el Coaching y últimamente se habla mucho de él. Yo misma me sorprendí, de lo poderoso que puede llegar a ser, cuando recibí mi primera sesión.
Un encuentro profesional, donde la intimidad y confidencialidad están aseguradas.
¡Qué poco acostumbrados estamos a que nos escuchen con atención! En una sesión de Coaching tienes la oportunidad de ser escuchado desde una mentalidad libre de juicios.
El profesional se coloca justo delante tuya y en condiciones de igualdad.
En la sesión se habla de lo que al cliente le preocupa y él mismo se marca un objetivo para conseguir ese día, o a lo largo del proceso. Toda la conversación irá enfocada a la consecución del mencionado objetivo.
El cliente es el protagonista en todo momento, y puede verse reflejado en el Coach que le hace de espejo.
El Coach hace preguntas, algunas que inducen al cliente a cuestionarse creencias muy antiguas que no le ayudan en nada.
Se trabajan emociones y en ocasiones se produce el llanto. Esas lágrimas que son para el alma como la lluvia al campo árido.
A veces en mitad de una sesión aparece un ¡Eureka! y el cliente entiende algo sobre sí mismo que ni siquiera había imaginado.
Se hacen meditaciones y/o visualizaciones. ¡Todo en una hora!
Por último en cliente planifica las acciones necesarias para conseguir su objetivo. Acciones que implementará hasta la siguiente cita.
De cada sesión el cliente se lleva una impresión, una idea, un regalo, tales como:
PAZ, CLARIDAD, DIRECCIÓN, ENFOQUE, MOTIVACIÓN, ENTUSIASMO, FE.
