Esta primera sesión es un espacio para conocernos con calma
y empezar a poner claridad sobre lo que estás viviendo.
No necesitas venir con todo claro
ni saber exactamente qué decir.
A veces basta con sentir que algo no está bien.
Durante esta sesión, de aproximadamente una hora,
trabajamos desde la escucha y el respeto por tu ritmo.
Hablamos de tu contexto
Escuchamos tu situación actual, lo que te preocupa
y lo que te ha traído hasta aquí.
Ponemos nombre a lo que estás viviendo
Vamos identificando dinámicas, patrones y puntos de desgaste
que quizá llevas tiempo sintiendo, pero no sabías cómo explicar.
Aclaramos qué necesitas ahora
Exploramos juntas qué es importante para ti en este momento
y qué podría ayudarte a sentirte un poco más clara y sostenida.
Valoramos posibles primeros pasos
Sin imponer decisiones ni forzar cambios,
vemos qué pequeños movimientos pueden tener sentido para ti.
Te explico cómo es el acompañamiento
Resolvemos dudas sobre cómo trabajo
y cómo podrían ser las siguientes sesiones, si decides continuar.
Esta sesión también sirve para comprobar si hay sintonía
y si este tipo de acompañamiento encaja contigo.
No te compromete a nada más.
Esta primera sesión es un espacio para conocernos con calma
y empezar a poner claridad sobre lo que estás viviendo.
No necesitas venir con todo claro
ni saber exactamente qué decir.
A veces basta con sentir que algo no está bien.
Durante esta sesión, de aproximadamente una hora,
trabajamos desde la escucha y el respeto por tu ritmo.
Hablamos de tu contexto
Escuchamos tu situación actual, lo que te preocupa
y lo que te ha traído hasta aquí.
Ponemos nombre a lo que estás viviendo
Vamos identificando dinámicas, patrones y puntos de desgaste
que quizá llevas tiempo sintiendo, pero no sabías cómo explicar.
Aclaramos qué necesitas ahora
Exploramos juntas qué es importante para ti en este momento
y qué podría ayudarte a sentirte un poco más clara y sostenida.
Valoramos posibles primeros pasos
Sin imponer decisiones ni forzar cambios,
vemos qué pequeños movimientos pueden tener sentido para ti.
Te explico cómo es el acompañamiento
Resolvemos dudas sobre cómo trabajo
y cómo podrían ser las siguientes sesiones, si decides continuar.
Esta sesión también sirve para comprobar si hay sintonía
y si este tipo de acompañamiento encaja contigo.
No te compromete a nada más.